SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Szukam odpowiedniej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo budujemy mase miesniowa, to 2 bajki, a jednoczesne gubienie tluszczu i robienie masy to wyzsza szkola jazdy i sam bal bym sie podjac takiego zagadnienia... moim zdaniem najlepsze w Twoim przypadku byloby najpierw zredukowac tluszcz a potem kiedy bedzie on na odpowiednim poziomie zaczac budowac mase miesniowa przeczytaj to: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2006-10-17 11:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    "Witam jestem nowy na waszym forum, ale widze że jest to najlepsze forum jakie dotychczas widziałem. " łoo kurde no cóż..ja Ci nie pomoge ale pewnie ktos Ci inny pomoze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2004-06-24 20:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czemu mass XXL jest ok, a np. mutant nie ? bo 1 trec pewna firma, produkty PVL jak mutant często w badaniach odbiegały od norm podanych ( w Kanadzie są mniejsze restrykcje ) 2. najważniejsze prosty skład żadnych białek wołowych, czy pszenicznych, czy soi po prostu maltodekstryna + WPC i nic ponadto ale racja najlepsze są własne szejki :-))

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2014-10-26 11:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz, jak zacząłem obecny cykl na Strom+mono to zostało mi trochę White Flood, więc wrzucałem go sobie razem ze Stormem przed treningiem. I szczerze? Połączenie Storm + WF - najlepsze pobudzenie jakie miałem w "karierze". Bardziej mnie to czesało niż podwójna dawka WF czy jakikolwiek spalacz, a trochę tego zeżarłem. O samym AAKG nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2009-07-14 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA PM Kaizen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej zma ph kaizen. Dla mnie to od dłuższego czasu najlepsze zma na rynku. Te dodatki (ziółka), które są w tym zma nie są tylko bezsensownymi bajerami... pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2005-01-30 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump - pierwsze efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli masz dobra diete trening i regeneracje to napewno bedziesz mial dalsze przyrosty jabczan kreatyny troche dlugo sie rozkreca przynajmniej u mnie najlepsze przyrosty odnotowalem w 3-4tyg na CP

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2006-08-10 13:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    pRZERWE ZRÓB ze staków polecam Knockout czy Green magnitude. Odżywiaj sie zdRowo, to klucz do siły. I oczywiście trening. kreatyn jest mnóstwo, dla mnie, najprostsze formy najlepsze a na pobudzenie są tańsze metody, ale wiadomo stak to stak ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2010-01-21 00:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie lubie "Allacha" Dla mnie najlepsze unoszenie nóg - opuszczać jak najwolniej, i wszystkie ćwiczenia na skośne/boczne...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-05-20 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakaś odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak z treningiem? masz dobrze ułozony program treningowy? czy dostarczasz organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych? jesli nie wiesz -----> wejdź do działu odżywianie i trening jesli wiesz -----> na początek najlepsze rozwiązanie to gainer np. MCT olimpu, SMP hiteca, massXXL Treca aby dorzucic jeszcze kalorii i białka...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2004-05-18 23:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na druga redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za co sie szarpnąć panowie? Myslalem powaznie nad tym Carbo Cycling ale niewiem czy na redukcje to najlepsze rozwiazanie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-03-12 16:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ząb kanałowka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    7;50 wylot czyli 5;50 rano na lotnisku musze być już po ptokach xd a co najlepsze lecze sie prywatne a wizyta 22 wrzesien haha

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2014-08-27 22:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i wszystko, podziekowal To co komuś nie podpasowało Tobie może wydawać się najlepsze. Więc zawsze jestem zdania że warto sprawdzić na sobie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2017-11-20 23:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i wszystko, podziekowal To co komuś nie podpasowało Tobie może wydawać się najlepsze. Więc zawsze jestem zdania że warto sprawdzić na sobie. To idealny srodek dla kobiet nie oszukujmy sie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2017-11-21 05:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _----_OLIWA_----_

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta twoja jest bardzo oczyszczona i swoje najlepsze właściwości już straciła kupujac w hiper marketach patrz na date

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2005-02-26 06:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyne i glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast hmb czy glutaminy wziąłbym jakieś BCAA...przypuszczam że chcąc zastosować hmb czy glutamine chcesz walczyć w ten sposób z katabolizmem. wg mnie na katabolizm najlepsze jest BCAA po treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-08-30 17:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wcześniej wstawaj . Gainer na śniadanie to niezbyt dobry pomysł . Najlepsze będzie jedzenie . Jeżeli już musisz to kup jakiegoś bulka 50/50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2013-12-10 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pamietaj ze na cykl potrzebujesz kazdego po dwie puchy najlepsze nitrobolon II pozniej Cp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2006-06-20 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketchup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem Ci tak...Najlepsze bedą pomidory...kiedys tez dodawałem do wszystkiego ketchup, ale przezuciłem sie spokojnie na pomidorki. Do ketchupu dodaja sporo róznych smieci, konserwantów itd. Chociaz ostatnio kilka razy słyszałem i wyczytałemze w niewielkich ilosciach ketchup jest bardzo okwybór nalezy do Ciebie Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2005-01-28 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminy najlepsze na.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaaa na rzezbe najlepsze z aminokwasów to METAANABOLE a na mase to OMKA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2007-05-01 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJEFEKTYWNIEJSZEcWICZENIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    csxvsz czy jak tam to sie pisze -- te cwiczenia to na co to niby najlepsze?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2004-02-24 14:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)